Новости и объявления
«СОГАЗ-Мед» приглашает жителей Краснодарского края обновить свои персональные данные
Внимание на полис! «СОГАЗ-Мед» приглашает жителей Краснодарского края обновить свои персональные данные
Раздел Моё здоровье портала Госуслуг
Памятки о льготном лекарственном обеспечении
Накопительная ипотека
Упрощенный Временный порядок установления инвалидности продлен до 01.07.2022
Обратная связь
Обратная связь
Горячие линии
Оператор ПАО "Ростелеком", Российская Федерация
8 (800) 200 0366
Территориальный фонд ОМС Краснодарского края
8 (861) 215-24-52
Министерство здравоохранения Краснодарского края
8 (861) 992-53-15
8 (861) 992-53-15
Государственная инспекция труда в Краснодарском крае
8 (861) 991-09-55
Министерство экономики Краснодарского края
8 (861) 210-70-50
Министерство труда и социального развития Краснодарского края
8 (861) 252-33-15
Новости
Новости
График Работы
График Работы
График работы медицинских работников
| Сотрудник | Должность | График работы | Примечания |
|---|---|---|---|
| Калайдина Елена Викторовна | 08.00-16.00 | ||
| Духовник А.А. | 08.00 – 15.51 | ||
| Духовник А.А. | хирург поликлиники | 10.00-11.56 | дежурство в стационаре ночь – 18.00 до 08.00 (14ч.) |
| Лузан В.Е. | невролог поликлиники | 08.00-15.12 |
КРИВЕНКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ
| Сотрудник | График работы |
|---|---|
| Норбоева Д.М. | 08.00-15.12 |
| Бородина О.С. | 08.00-15.12 |
| Колточник Е. А. | 08.00-15.12 |
Информация
| Отделения | Телефон |
|---|---|
| Приёмный покой | 96-764 |
| Терапевтической отделение | 96-547 |
| Хирургическое отделение | 96-730 |
| Поликлиника МБУЗ «Туапсинская РБ №3» | 96-661 |
| Зам.главного врача по поликлинической работе (т./факс) | 96-637 |
| Детский кабинет | 96-788 |
Режим работы ГБУЗ «Туапсинская ЦРБ №4» МЗ КК
| Мед.учреждения | График |
|---|---|
| Стационар | круглосуточно |
| Поликлиника | с 8 до 16 ч.(суббота – с 9 до 12 ч., воскресенье –выходной ), амбулатории — до 15ч.(суббота, воскресенье – выходной) |
Приём участковой службы:
| Врачи | Время |
|---|---|
| Врач-терапевт участковый | с 8 – 12 ч. ( 12-15 ч. – обслуживание вызовов на дом ) |
| Врач-педиатр участковый | с 10 – 13 ч. ( 13-15 ч. – обслуживание вызовов на дом ) |
Расписание работы врачей-специалистов поликлиники:
| Специалисты | Дни приёма | График |
|---|---|---|
| Невролог | Понедельник-пятница | 08.00-15.00 |
| Хирург | Понедельник-пятница | 10.00-12.00 |
| Травматолог-ортопед | Понедельник-пятница | 10.00-12.00 |
| Офтальмолог | Понедельник-пятница | 08.00-09.40 |
| Эндокринолог | Понедельник-пятница | 08.00-12.00 |
| Дерматолог | Понедельник-пятница | 08.00-15.00 |
| Акушер-гинеколог | Понедельник, среда, пятница | 10.20-11.40 |
| Онколог | Вторник | 10.00-12.00 |
| Оториноларинголог | Суббота по графику | 10.00-12.00 |
Диспансеризация
Диспансеризация
Сроки, порядок, результаты проводимой диспансеризации
Платные услуги
Платные услуги
Оценка качества
Оценка качества
Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями
Медицинская профилактика
Медицинская профилактика
Наступает время, когда лучшие курорты мира распахнут двери для ценителей хорошего отдыха. Из Новосибирска – в Хургаду, из Берлина в Паттайю… Такому маршруту организм радуется куда меньше, чем туроператоры, тяжело и не сразу приспосабливаясь к новым условиям. Другой часовой пояс, иной климат, экзотическая еда… Сбитый с толку организм начинает барахлить. Причина проста. К жизнерадостному списку: […]
Posted: 03.07.2017 under Медицинская профилактика.
Комментарии: нет
Сезонные заболевания: как себя уберечь?
Лето – пора отдыха, наслаждения. Нам кажется, что солнце, воздух и вода наилучшим образом защищают наше здоровье от всех опасностей. Но дело в том, что всевозможные вирусы и бактерии превосходно себя чувствуют в тепле. Им на руку жара. Случается так, что прекрасный летний отдых омрачается неожиданными заболеваниями.
Posted: 03.07.2017 under Медицинская профилактика.
Комментарии: нет
Рак молочной железы и его профилактика
Рак груди или рак молочной железы — это заболевание занимает лидирующее место среди онкологических заболеваний у женщин, это бич, заставляющий содрогаться любую женщину.
Самообследование молочных желез Раннее выявление злокачественных новообразований молочной железы Сохраним мужское здоровье!
Posted: 01.02.2017 under Медицинская профилактика.
Комментарии: нет
Бешенство у людей: симптомы, лечение, профилактика
Бешенство – острое инфекционное (вирусной природы) заболевание людей и животных, характеризующееся поражением вещества мозга: при заражении развивается воспалительный процесс (энцефалит).
Posted: 28.12.2016 under Медицинская профилактика.
Комментарии: нет
Грипп: пути передачи, признаки, профилактика
Миллионы людей во всем мире ежегодно заболевают гриппом. Наиболее тяжелые формы гриппа наблюдаются, в первую очередь, у стариков и детей до года. Эта инфекция наносит огромный ущерб здоровью населения и иногда приводит к серьезным осложнениям. От гриппа и сопутствующих ему осложнений ежегодно умирают сотни людей. Ежегодные эпидемические вспышки гриппа объясняются именно высоким уровнем изменчивости вируса. […]
Целью диспансеризации является раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации, к которым относятся: болезни системы кровообращения и в первую очередь ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания; злокачественные новообразования; сахарный диабет; хронические болезни легких. Указанные болезни обуславливают более 75 % всей смертности населения нашей страны. Кроме того, диспансеризация […]
Posted: 11.09.2018 under Здоровье, Медицинская профилактика, Новости.
Комментарии: нет
Алкогольная зависимость
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за легкомысленного отношения к своему здоровью. Среди больных алкоголизмом можно встретить различных людей. В […]
Posted: 11.09.2018 under Здоровье, Медицинская профилактика, Новости.
Комментарии: нет
Профилактика вирусов гриппа
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с […]
Информация о беременности
Информация о беременности
Информация о беременности
Счастье быть родителями. Что такое нормальная беременность
Несвоевременных детей не бывает. Дети — это дар, который мы обязаны принять, когда бы он ни был преподнесен. Однако в наших силах выбрать для их появления лучшее время и место.
Важным аспектом в планировании семьи является планирование беременности. Появление малыша, особенно первенца — ответственное и значимое событие для каждой семьи. Планирование деторождения происходит в два этапа — предупреждение беременности, то есть контрацепция и подготовка к самому зачатию. Первый этап позволяет рожать желанных детей в наилучшее для семьи время и регулировать интервалы между беременностями по выбору женщины. Второй же повышает вероятность успешного зачатия, снижает риск преждевременных родов и помогает родить здорового и крепкого малыша.
Момент зачатия ребенка – это решение двух взрослых людей, которые психологически и финансово готовы к рождению ребенка и готовы нести обязательства по его воспитанию и здоровому физическому развитию.
Существует ряд условий, соблюдение которых способствует благополучной беременности и родам. Подготовку лучше всего начинать за 2-3 месяца до зачатия. В первую очередь, необходимо полностью отказаться от вредных привычек, в частности табакокурения и употребления алкоголя, максимально ограничить использование фармакологических средств, правильно питаться.
Наличие тех или иных заболеваний у родителей может неблагоприятно отразиться на возможности к зачатию, а также на протекании самой беременности. Поэтому первым этапом в планировании беременности является посещение врача-гинеколога, который назначит соответствующее клинико-диагностическое обследование, масштабность которого будет зависеть от состояния здоровья будущей мамы. Врач также определит необходимость консультаций у других специалистов: терапевта, офтальмолога, стоматолога, генетика.
Не меньшая ответственность лежит и на отце будущего ребенка. По мнению специалистов, для мужчины минимальный срок подготовки к зачатию – 3 месяца. Именно столько времени требуется на созревание сперматозоидов».
Мы часто слышим, что беременность — это нормальное (физиологическое) состояние. В большинстве случаев это правило справедливо. Хотя, учитывая современный образ жизни, не совсем благополучную экологическую ситуацию и ряд других факторов, беременная женщина может столкнуться с осложнениями, которые накладывают отпечаток на особенности течения и ведения беременности.
Критериями нормальной беременности являются:
- *продолжительность от зачатия до срока 37-41 неделя;
- *наличие в матке только одного плода;
- *отсутствие у плода патологий и пороков развития;
- *отсутствие каких-либо осложнений у матери.
Неприятные симптомы, которые все же являются нормой
В ответ на изменения, происходящие в вашем организме, может меняться самочувствие. Во многом это обусловлено гормональным сдвигом, который оказывает влияние практически на все органы и системы. Поэтому при нормально протекающей беременности могут наблюдаться следующие симптомы:
- тошнота и однократная (максимум двукратная в сутки) рвота — встречается почти у 90% беременных;
- болезненность и нагрубание молочных желез в первом триместре;
- незначительные боли внизу живота, связанные с натяжением связочного аппарата матки;
- изжога — чаще встречается в третьем триместре (связана с увеличением размеров матки и её давлением на желудок);
- запоры — встречаются примерно у каждой третьей беременной женщины;
- геморрой — распространенность достигает 10%;
- варикоз — встречается у 20-40% беременных;
- увеличение влагалищных выделений — нормальными они являются только, если не сопровождаются зудом, болезненностью, неприятным запахом и резями при мочеиспускании;
- боли в спине, чаще в крестце, которые чаще встречаются во второй половине беременности;
- боли в лобке — характерны для поздних сроков беременности;
- боли, онемение и чувство «ползания мурашек» в области кисти — симптомы связаны со сдавлением срединного нерва за счет отека связки на фоне беременности).
Как реагировать на неприятные симптомы
Чтобы улучшить свое самочувствие, не надо искать «чудо-таблетку». Во время беременности, как и в принципе, в обычном состоянии, лечение следует начинать с немедикаментозных методов.
При тошноте и рвоте рекомендуется соблюдать диету:
- питаться дробно малыми порциями;
- исключить жирное, жареное, острое, шоколад, газированные напитки, кофе и крепкий чай.
Если столкнулись с изжогой, соблюдайте щадящую диету, а после еды не спешите ложиться. Хотя бы полчаса, проведенные в вертикальном положении, помогут уменьшить вероятность рефлюкса — заброса содержимого из желудка в пищевод. Именно рефлюкс вызывает неприятные жгучие ощущения. При изжоге также важно удобно одеваться — одежда не должна давить на живот.
Запор и геморрой — крайне неприятные симптомы. Однако с ними можно успешно справиться без лекарств. Старайтесь больше двигаться и добавьте в свой рацион клетчатку. Суточная норма составляет не меньше 30 г. Найти клетчатку можно в овощах, зелени, фруктах и отрубях. Кстати, последние, продаются в аптеке.
Для уменьшения выраженности варикоза вен нижних конечностях следуйте таким рекомендациям:
- носите компрессионный трикотаж (специальные противоварикозные чулки и колготы);
- занимайтесь лечебной физкультурой;
- принимайте контрастный душ (то теплый, то прохладный), который «тренирует» сосуды;
- отдыхайте, стараясь придавать ногам возвышенное положение.
- Если симптомы варикоза, несмотря на все предпринимаемые мероприятия, усиливаются, проконсультируйтесь с сосудистым хирургом.
При болях в лобке из-за изменений в области симфиза носите бандаж
И самое главное — помните, что акушер-гинеколог, который ведет беременность — ваш друг. Этому врачу стоит рассказывать о любых изменениях самочувствия, которые вас беспокоят. Специалист поможет решить возникающие проблемы, позаботиться о вас и вашем малыше.